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                造成肩酸的原因

小编希望《造成肩酸的原因》这篇文章对您有所帮助。文章导读：长时间保持同一姿势
时，也会用到肌肉，因此疲劳积聚。久而久之，便引发了肩酸。更棘手的是，肩酸会因
长时间的不良习惯而恶化下去。
造成肩酸的原因
肌肉紧张造成酸痛肩酸的恶性循环
肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的
症状。从职业上说，牙医、白领中患有肩酸这一职业病的非常多。他们的共同点就是一
直向前弯着身子工作。
持续不良生活习惯，会导致脖子和肩部周围的肌肉紧张。于是，血管受到压迫，老废
物积压。这就是肩膀发酸及沉重的真面目。如果进一步压迫到末梢神经，就会开始酸痛。
而感到酸痛的话，肌肉又会越来越紧张最终陷入这样的恶性循环。
一眼检测肩酸体型
使背对着墙，保持立正的姿势站立。这时，不要特别用力，只需后头部、肩胛骨、臀
部靠着墙就 OK。若能使脚后跟贴墙的话就更完美了。后头部离开墙面的人，其颈椎生
理曲度变直的可能性就大。
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