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   年底职场“假前综合症”爆发，如何寻求心理平衡

小编希望《年底职场“假前综合症”爆发，如何寻求心理平衡》这篇文章对您有所帮助。
文章导读：春节一天天临近，许多人早已是身在曹营心在汉，有的人还出现莫名的焦躁、
松弛、放纵、倦怠、效率低下、没有规律、失眠等假前综合征的表现。
春节一天天临近，许多人早已是身在曹营心在汉，有的人还出现莫名的焦躁、松弛、
放纵、倦怠、效率低下、没有规律、失眠等假前综合征的表现。专家指出，假前综合征
也称年底综合征，年终约有 60%的人都有不同程度的年底综合征表现，这也是一种亚健
康状态。专家提醒，一旦遭遇年底综合征，要想办法努力寻找心理三八线，适度进行妥
协和自我心理调整，迅速摆脱年底综合征的困扰，以快乐轻松的心情过好年。
春节在即，不论是上班族还是学生族，早已是身在曹营心在汉。有的人还出现莫名的
焦躁，手上有很多事要做，可就是什么都不想干。东南大学附属中大医院心理精神科徐
治博士提醒，不管怎样首先要把手上的工作做好，然后再来安排节日期间的消遣活动，
避免 ...