体育锻炼与健康
东南大学 体育系
开场白
健康对我们大家来说不是一个陌生话题。它之所认为我们所关注，而且在世界范围内，尤其是以美国为主西方发达国家，愿意投入大量人力和物力去研究和探讨它，就是因为它与我们生命息息相关，且伴随我们终生。健康身体是我们追求事业成功和家庭幸福前提条件，不然。没有了健康，我们生命不再有意义，人生也不再有价值。
德国哲学家叔本华指出，一个健康乞丐比有病国王更幸福。世界卫生组织前总干事马勒博士指出：健康并不代表一切，但丧失了健康就丧失了一切