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         常赖床损害大，教你怎样赖出健康

小编希望《常赖床损害大，教你怎样赖出健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目
录：第一章：常赖床损害大 教你怎样赖出健康第二章：心理专家教你如何不赖床第三
章：常赖床的几个生理原因冬天起床成为最困难的事，
目录：
第一章：常赖床损害大 教你怎样赖出健康
第二章：心理专家教你如何不赖床
第三章：常赖床的几个生理原因
冬天起床成为最困难的事，每天早晨都是无比痛苦的从床上挣扎着起床。每到周末或
节假日时，赖床就成为很多人的生活写照，肚子不饿的咕咕叫绝不起床！要知道常赖床
对健康可不好哦~下面就小编就教大家如何赖床也能赖出健康吧！
常赖床损害大 教你怎样赖出健康
难得周末，就算生物钟让你早早醒了，但就是不愿意起来，就是喜欢在床上多躺一会
儿，这通常被称作赖床。难道赖床就真的只有坏处吗？有什么方法也可使赖床也健康起
来？
镜头一：睡懒觉让你越睡越疲惫
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