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            公布起床时有八大禁忌

小编希望《公布起床时有八大禁忌》这篇文章对您有所帮助。文章导读：起床是迎接一
天生活开始的第一个动作，但是你知道吗？在经过一夜的睡眠之后，起床也是很有学问
的，因为它直接关乎到身体的健康。那么起床时
起床是迎接一天生活开始的第一个动作，但是你知道吗？在经过一夜的睡眠之后，起
床也是很有学问的，因为它直接关乎到身体的健康。那么起床时有哪些禁忌呢？下面小
编就为你详细介绍一下吧。
起床的禁忌
经过一天社会活动之后人体会出现疲劳症状，通过一定时间的睡眠可以让大脑和身体
得到恢复，这对于第二天的工作和学习是非常有益的，不过一觉醒来之后采取的动作也
是很有讲究的，到底有哪些讲究呢？
一忌醒后立即小便
晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，
往往会头晕。中国中医科学院杨力教授指出，睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、
血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低
血压，引起大 ...