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           赶走瞌睡虫，提神有绝招

小编希望《赶走瞌睡虫，提神有绝招》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录第一章：
提神的方法有哪些第二章：提神的食物有哪些第三章：咖啡真的能提神吗随着夏天的来
临，我们越来越觉得乏困，总会提不起精神
目录
第一章：提神的方法有哪些
第二章：提神的食物有哪些
第三章：咖啡真的能提神吗
随着夏天的来临，我们越来越觉得乏困，总会提不起精神来，那么我们提神的方法有
哪些呢？提神的食物是什么你知道吗？跟小编一起来看一下吧
提神的方法有哪些
介绍几大提神妙招，各位久坐不动，身心疲劳的上班族速来围观，想提高工作效率么？
想让今天不那么累么？动一动手指，我们轻松一下吧！
闭目养神
当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神 5 分钟。要全身放松，也可深呼吸。
睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作
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效率。
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