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               你不知的益寿常识

小编希望《你不知的益寿常识》这篇文章对您有所帮助。文章导读：要想生活的健康长
寿不生病，那么就要有健康的生活方式，今天小编告诉大家一些日常养生保健方法，赶
快跟着小编一起去下文看看了解下吧！学
要想生活的健康长寿不生病，那么就要有健康的生活方式，今天小编告诉大家一些日
常养生保健方法，赶快跟着小编一起去下文看看了解下吧！
学历高助长寿 这些你不知的保健常识
3 小时
牛津大学科研人员发现，脂肪在人体中囤积的速度，通常比我们想像中要快很多，人
们在吃下大餐约 3 个小时，食物中的脂肪就会迅速积累到腰部。
15 分钟
美国明尼苏达州神经病学家和眼泪研究专家威廉？H？弗雷博士对眼泪进行了长达 15
年的研究发现，哭泣超过 15 分钟，容易导致胃病。肠胃消化功能对情绪极度反应特别
敏感，所以哭泣太久，会直接影响到肠胃功能，导致胃酸分泌减少，消化减慢，影响食
欲，甚至诱发多种胃病。
长得凶，心更软
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