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   减压方法，出现 9 种症状时说明你需要减压了

小编希望《减压方法，出现 9 种症状时说明你需要减压了》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：人们通常说有压力才有动力，但是当压力大过头了还正常吗？压来太大不仅会
降低我们的生活质量，而且还会给我们带来各种疾病。那么压力大我们
人们通常说有压力才有动力，但是当压力大过头了还正常吗？压来太大不仅会降低我
们的生活质量，而且还会给我们带来各种疾病。那么压力大我们应该如何减压呢？检验
方法有哪些呢？今天的小编就来告诉你当你的身体出现这 9 种症状时说明你需要减压了，


身体在面临过高的压力时，会出现九种健康的生理反应，如患上荨麻疹，脱发等。此
时，关注身体的求救信号，采取减压措施，才能有益健康。
尿频
当人出现紧张情绪的时候用我们的肾上腺皮质激素就会激增，从而刺激到小肠，使我
们人体出现想要排便的欲望。
脱发
压力可能会影响到毛囊，导致脱发，并持续数月。
嘟囔
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