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          “补肺”只需这 2 个动作即可

小编希望《“补肺”只需这 2 个动作即可》这篇文章对您有所帮助。文章导读：肺部使
我们身体之中最为重要的的一个器官组织，而在生活之中会对我们的肺部造成伤害的生
活习惯，或者生活方式有很多很多，在现在我们的也开
肺部使我们身体之中最为重要的的一个器官组织，而在生活之中会对我们的肺部造成
伤害的生活习惯，或者生活方式有很多很多，在现在我们的也开始越来越重视肺部的健
康问题了，但是想要保护肺部，其实并不是只可以依靠那些清肺润肺的食物，或者是依
靠着运动来调理肺部，我们其实也可以配合一些小动作就可以帮助我们更好的补肺！
肺部的作用
《黄帝内经·素问·五藏生成》之中说道诸气者，皆属于肺！肺部主管
着我们身体之中的所有的气，而肺部除了让我们每日都可以呼吸氧气，达到维持我们生
命的作用之外，还起到调节我们身体内部之气的平衡！
所以肺部的好坏与否，就是一件十分重要的事情了，而在日常生活之中，我们保养肺
部往往也就是这 ...