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     犯困吃这 6 种食物，让你重新焕发活力

小编希望《犯困吃这 6 种食物，让你重新焕发活力》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏天给人的感受除了炎热，那就只有困倦，在夏天感觉到困倦的人不在少数，疲倦、劳
累是会让人感觉到做什么事情都没有精力，同时有力不从心的
夏天给人的感受除了炎热，那就只有困倦，在夏天感觉到困倦的人不在少数，疲倦、
劳累是会让人感觉到做什么事情都没有精力，同时有力不从心的感觉，因而，消除困倦
显得很是重要，对于不少人来说，是会通过午睡一会儿来消解疲劳的，其实，对于困倦
的消除，在夏天还可以通过吃一些食物来达到，在夏天要是能够吃这些是能够帮你解决
困倦的。
一、吃香蕉
在夏天对于身体的困倦是可以吃香蕉来缓解，香蕉作为夏天时令下的水果深受很多女
性的喜爱。
同时，不少减肥的人是会吃香蕉来减肥的，在他们看来，吃香蕉是帮助身体减肥的。
而在这里建议不少感觉到疲劳的人吃香蕉，主要是在香蕉中有丰富的镁元素，对于消
除身体的疲劳，这些镁元素是很有帮助的。
对于上班 ...