绿色蔬菜的好处


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  备查，接下来我们继续阅读。本文概述：我们的生活中有很多蔬菜，而且不同的


                  度
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  蔬菜我们吃的部位也是不同的，但是研究表明，在众多的蔬菜中，如果我们常吃


                 谢
                感
  绿色蔬菜是有利于我们的健康，下面小编带您了解一下吃绿色蔬菜的好处。


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   绿色蔬菜中含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、富含叶酸、钙等元素，多吃绿色
              习
              学
  蔬菜对人的好处有很多。
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   1.富含维生素 C。通常人们以为水果中的维生素 C 高，其实，绿叶菜中维生素
            随
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  C 的含 ...