精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


        胃疼怎么办，10 个妙招助你养胃

小编希望《胃疼怎么办，10 个妙招助你养胃》这篇文章对您有所帮助。文章导读：我
相信大多数人一定都有过胃疼的经历，然而大多数人胃疼过后并不是很在意，其实这就
给我们的健康留下了很大的隐患。如何保护好胃，如何养胃
我相信大多数人一定都有过胃疼的经历，然而大多数人胃疼过后并不是很在意，其实
这就给我们的健康留下了很大的隐患。如何保护好胃，如何养胃也是一门学问，下面这
篇文章将为你介绍一些养胃的小知识。
经常胃痛怎么办
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，
然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃
的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可
以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去
查一下相关人体生物钟的资料。
2、经常胃疼，那么说明胃一定不好，那么胃不好，自然胃在人体中起到的消化功能
就一定也 ...