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      这些关于健康的传言到底是真是假？

小编希望《这些关于健康的传言到底是真是假？》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
早起晨练，肚子里基本没有什么东西可以消耗了，特别是本身就有低血糖的人，如果不
补充任何食物很容易出现心慌头晕、浑身冷汗、恶心等症状。
这些关于健康的传言到底是真是假？
这些关于健康的传言到底是真是假？
有钱难买老来瘦吗？
有人说胖了不长寿，有人说瘦了缺营养，到底怎样好？凡事有个度，过之不及，失之
不宜。老年人应该保持合理体重，并通过监测体重，来判断营养状况。
老年人活动量减少，热量消耗也减少，容易发胖。肥胖常常诱发高血压、高脂血症、
冠心病、糖尿病以及脑动脉硬化症等，给健康带来很大危害。从这个角度理解有钱难买
老来瘦确实是对的。但过瘦也可能是因为营养不良，抵抗力下降，这样很容易感染疾病，
而且身子骨也可能承受不住病痛的折磨，所以不能误解为体重越轻越好。
专家提醒，短期内体重明显下降的应当注意有无潜在疾病，体重的减少不一定是因为
脂肪的减少，还有可能是骨质 ...