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     长寿的秘诀，身上这几种毒排出去才能长寿

小编希望《长寿的秘诀，身上这几种毒排出去才能长寿》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：很多人都在关注排毒但是却不知道排哪些毒，我们身体内的毒素是有很多种的，
所以说想要排毒，我们需要对症下手。人体内具体有哪些毒素 1 坏
很多人都在关注排毒但是却不知道排哪些毒，我们身体内的毒素是有很多种的，所以
说想要排毒，我们需要对症下手。
人体内具体有哪些毒素
1.坏胆固醇
坏胆固醇在我们体内初期是没有什么明显症状的，但是会出现黄色瘤，也就是淡黄色
的脂肪肿块，出现这种东西的时候就是重症的表现了。
如果长期累积不清除这些坏胆固醇，那么就会引起动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑
梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。
如何清除
我们平时可以多吃一些芝麻、绿茶、香菇、黄豆、坚果、海带等食物，来帮助清除体
内的坏胆固醇。
2.淤血
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体内有淤血， ...