太极拳内功的练习方法有哪些
　　太极拳的
“四两拨千斤
”、“借力打力
”等招式都是需要太极拳内功转
化的，所以练好太极拳内功对于太极拳的练习至关重要。下面小编为您
收集整理了太极拳内功的练习方法，希望对您有帮助！
　　太极拳内功的练习方法　　一、领架
　　太极拳内功之修炼法，这对我们练太极拳者都十分重要。究竟太
极拳功夫有多高，有多深，如何修炼，谁都讲不清楚。对这种博大精深
的学问，数百年来，既困惑，又有人追求，因为这个题目太大了。有人
说“太极十年不出门
”，其实“十年”并不算太长，如果没有掌握太极拳的
正确修炼方法，就算是练几十年也出不了门。我想关键是方法，所谓
“引门入路须口授，功夫无息发自修
”。这两句名言，道出了练功的要
旨。　　有人说古人功夫好，近人理论好。其言确实。自杨家的杨露禅，
人称杨无敌，驰骋天下无敌手。吴式的吴全佑、吴鑑泉，武式之武禹
襄、李亦畲武功独厚。赵堡传人张彦，独闯少林寺，三进三出无人能
挡，人称
“神手张彦
”，并非虚言。古代太极拳各家都有过硬的功夫，在
各家各派的传人中颇有轶闻详述，这里不赘。这些功夫皆来自真传和苦
练，没有什么捷径。
　　首 ...