中医夏季排毒方法大全
　　有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，
不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一
定好好看看。下面是
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小编为大家带来的中医夏季排毒的知识，欢
迎阅读。
　　第1种：荷叶泡水
　　主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作
用。　　1、降三高
　　荷叶泡水喝，对三高即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改
善，并且无副作用，适合长期引用。
　　2、清暑利湿
　　炮制后的荷叶味微咸，属于凉性特别适合夏季喝，具有清暑利湿
的作用，对多种夏季常见病均有一定效果。
　　3、保健作用
　　荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人
可以那他来作为日常饮品比较适宜。
　　第2种：食盐泡水
　　主要功能：食盐除了调味使用外还具有消炎止痛，镇定护肤的作
用。　　1、面部控油
　　油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻的按
摩几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
　　2、缓解胃部不适
　　胃肠不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致
病菌群，很快 ...