在地狱活100年和在天堂活20年，一般人会选择哪一个。通过痛苦来延续生命的效用是负的，即使延长了也无意义。LZ语气痛苦不如潇潇洒洒走一遭。

生命的意义不在于快乐的有滋有味，而在于痛的有声有色

      如果只是说时间上延长的话那要看对谁。
    对别人而言没有延长生命，毕竟自己再怎么痛苦也就活那么长时间，别人眼里都会是“XXX，XX年生，XX年卒”。
    但是对自己来说是可以这么说的，毕竟自己对生命的一切态度和领悟都是建立在自己的感受之上，如果自己认为它长那就长了。

    但从抽象的层面上（指精神，拔个高，深沉下~\(≧▽≦)/~）又跟上面相反。
    如果死后留下有价值的思想、贡献、精神等东西，自己的这些东西能被人记多久生命就会延续多久。也就是说，生命可以延长。
    但是对自身来说，属于自己的真正的精神一旦死亡就无法延续，因为死后的所谓的“XX的精神”都是其他人在一定程度上主观诠释的，这些精神不能完全代表自己——也就根本不是自己。所以，死的那一刻，自己的精神就死了，而精神持续的时间就是“XX年始，XX年终”，反而成了无法延长。

    这样看来，生命最长的延续形式似乎就成了“磨难（用痛苦形容未免太极端了）中留下一些精神”。当然，这是极少数人才能实现的。

    但是要不要为了“延长生命”就选择上面那条不归路（毕竟很可能受尽磨难精神难留人间）全取决于自己了。越早确定自己的选择越不会迷茫，很多人大概就是在这种选择中纠结到老年遗恨（年轻的时候咋没好好磨练自己或年轻的时候咋为了不快乐的事浪费了那么多时间）。越早确定的好处最通俗的讲就是临终前能够很欣慰地说：洒家这辈子，值了！
    长不长，短不短的，值了就够了~

一个是相对概念，一个是绝对概念。不管你感觉是长是短，一秒钟就是一秒钟，一个小时就是一个小时，并不会以你的感觉为转移。

主动追求痛苦，是主观上延长生命的有效措施吗？