这个问题是我一直都在思考的问题。

       说实话，我并没有“平衡”好工作和家庭的时间，并且是完全没有平衡好。我不是很相信那些“成功人士”能平衡好工作和家庭的时间。曾在网上看到一篇文章，说一个外国教授说，如果你不能在八小时之内干完自己的活，那你就找错了职业。但事实上，对于中国教师来说，要把工作做好，需要的时间远远不止八小时。即便你每天只需要工作八小时，家庭和事业的矛盾也够你“喝一壶”的了！

       我是个寻常人，也会遇到家庭和工作冲突的情况。让我来说说这几年的经历。

       2009年11月妻子跟我回国的，那时候她在家里待产，我不忍心让她晚上独自呆在家里，那时候启动经费也没有及时到位，仪器也没有，课也没有，所以晚上我除了写项目申请书以外，都呆在家里。孩子2010年2月出生后，我的妈妈和岳母每天轮流到我家来和妻子一起带小孩。

       2010年9月，妻子再次出国做博士后，我们把小孩放在我父母家中，一放就是一年多。这一年多，我面临着巨大的压力：一方面，我需要在单位里继续搭建实验室并证明自己给别人看，另一方面，妻子的前途还没有着落，还有一方面，一个家庭三个人住在三个不同的地方，这滋味也不好受。于是我像鸵鸟把头埋到沙子里那样埋头苦干。这时候，周围同事的文章像以后春笋一样冒出来，我压力好大，晚上也到学校加班加点。

       2011年11月，妻子回国任教，孩子被接回家中，平时还是我的母亲和岳母轮流过来带小孩。有时候遇到他们走不开的一天，我或者妻子就在家里带一天，周末把时间追回来。那时候，我们都很珍惜工作的时间，工作就是工作，不干别的事。

       2012年2月，是最艰难的。我的妻子要出国开会。我百般阻挠她，她还是要出国开会。刚买好飞机票，我的妈妈开刀住院，妻子娘家的保姆回家过年，岳母要照顾九旬老人而无法过来带小孩。妻子的舅舅也从美国回来，需要接待。这时候，我要写基金，妻子也要写基金。我们两个人在寒假里轮流上班，每次到办公室，都像把时间抢回来似地。

       写完基金后，开学了。那段时间，我自己还是亲自做着实验的。有的实验需要“连轴转”，我晚上回来吃完饭后，又去学校换样品，让仪器自动测试。那时候，真的是“含辛茹苦”。住在隔壁的那个老师每天早上很早出门，晚上很晚回来。在这样的气氛中，我的压力很大。

       2012年9月，孩子进民营幼儿园托班了。每天早上，我骑着自行车送小孩。幼儿园下午四点放学了，由我的母亲、岳母、妻子和我轮流接小孩。有时候说好那天由我母亲接，但下午突然下起小雨来，于是我二话不说，披上雨披去接小孩。上海有的季节多雨，那时候挺“落寞”的。

       小孩刚进幼儿园经常生病，基本上是每上两个星期就需要在家里呆一个星期养病，班级里各种病是此起彼伏的。一旦小孩生病，在家里呆着也会影响自己在单位“有效发挥”的，有时候不得不抽出时间在家里陪着或者带她去医院。那段时间是压力很大的。

       2013年下半年，开始“渐入佳境”。从教师公寓搬到了新房子，买了一辆车，也换了幼儿园。新房子效果比老房子的效果好多了，无论是房型、地理位置还是大小。到了新房子，我晚上坐在沙发上看书，坐在阳台的电脑前面办公。有了车，更加方便了，不需要骑着自行车、披着雨披接小孩了。我就在想，当时为什么不早买车呢！小孩生病的次数也明显变少了。更重要的是，我家里做了一个重要的安排：我的母亲把她在浦东的房子（三室两厅）卖掉，在我家附近买了一套房子（两室两厅）。一方面可以方便接应，另一方面腾出钱来给我还贷、买车，使整个家庭的“运转”更加圆润。同时，所买的两室一厅条件还是不错的，能够养老。这时候，也曾让我的父母帮忙接小孩几次，但效果不大理想。后来干脆我每天开车接送。妻子回家烧饭，至少要有人看小孩，那就是我。有时我晚上还开车去学校，大多数只能在家办公了。家里的办公主要是些“文”的事情，比如校对清样、处理电子邮件、撰写或者修改科研论文、审稿、处理科技导报栏目文章等等，还可以打电话给学生，催问实验进展。这样，能把“损失”减到最小。

       我周五下午把小孩送到我父母那儿，周六我和妻子都坚持工作，周日上午我们会去带小孩玩，下午我开车把妻女送到娘家后，我返回校园继续工作到黄昏再去接他们。暑假、寒假把小孩放在我父母那儿，我坚持到校工作。

       这一阶段，我自己对工作时间是非常珍惜的，我甚至忙得没时间吃饭，中午到楼下开车到学校的商品一条街买两个粽子回来，继续工作。虽然口袋里小本子上罗列的事情很多，但是我学会了适应大学的规律和节奏，我也开始明白一个道理：有时候“一眼望不到边”（好比说校对一本学术专著花了很多时间，一页一页地看很慢），也没有完整的一天时间做同样一件事，但只要足够坚持，今天做掉一点、明天做掉一点，做掉一件划掉一件，总归会有进展，总归会把“硬骨头”啃下来的。要学会习惯这种“前进方式”。

       我把自己的实际情况告诉学生，一方面希望他们多加努力，另一方面启发他们，以后他们走上社会、结婚生子，也会遇到类似的家庭和工作的矛盾，所以现在必须打造强悍的能力，否则将来会吃大亏。

       回顾这几年的经历，我要说，要接受现实。有的青年教师在开会时表现出困惑，说，家庭负担这么重，还怎么评杰青啊？我听到这话，心里想，如果因为家庭负担而没能评杰青，就那样吧，这就是生活。

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此文转载于复旦大学马臻老师博文，家庭和工作是几乎所有年轻老师和一部分在读博士必须面对的难题，希望对大家有所启示！