政经教材指出，

        通货紧缩是一种与通货膨胀相反的经济现象，表现为社会需求不足、物价水平疲软或下跌。 从本质上说，通货紧缩是流通中货币相对不足而引发的一种货币现象。通货紧缩一般在纸币流通中出现，其原因在于纸币的发行量少于它所代表的金银货币量，引 起纸币升值。而在金属货币流通过程中，金银本身具有价值，可以贮藏手段来自发地调节流通中的货币量，发生通货紧缩的概率要小。

上述解释是否合理？

通货紧缩的危害性体现在哪里？