刮刮手指巧治及缓解便秘、痔疮、酒糟鼻



一，痔疮患者每天向内（自指尖向手掌方向）刮左手食指（靠拇指的一侧）十分钟，要坚持几天。配合提肛、正踢效果更好。刮出水泡说明排毒了，可挑破挤出，继续刮。


二，便秘患者向外（自第二掌骨的根部向指尖方向）刮或者推左手食指（靠拇指的一侧），这是属于清大肠的方向，可以在出现大便憋住的时候刮，立时可能见效；想治疗便秘者早上刮。（但许多患者反映向内刮也解决了便秘问题。）


三，刮手指时间最好是早上5-7点, 大肠经当令的时间，这时候大肠经运行最旺盛。最好使用刮痧板和刮痧油，但如果没有的话用吃饭的汤勺和芝麻油也行。


四，老年体弱的患者可以刮手加服用“济川煎”这个药方（此方主要是针对肾虚患者）；对于严重便秘的或者年老的患者用药，最好是在好的中医大夫指导下使用。因为各患者是经络瘀堵，还是气虚，还是肾虚、肺热，等等，都需要具体辩证区别治疗。患者也需反省饮食起居有何不妥，只有顺应天道的去生活，使便秘不常出现，才是正常的人体状态。（济川煎组成：当归9～15克 牛膝6克 肉苁蓉(酒洗去咸)6～9克 泽泻4.5克 升麻2～3克 枳壳3克 本方为温润通便，治疗肾虚便秘的常用方。临床应用以大便秘结，小便清长，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉迟为辨证要点。《景岳全书》卷51：“便秘有不得不通者，凡伤寒杂证等病，但属阳明实热可攻之类，皆宜以热结治法通而去之，若察其元气已虚，既不可泻而下焦胀闭，又通不宜缓者，但用济川煎主之，则无有不达。”）


    五，有微友奇怪为何治疗痔疮的方法也解决了不少人的便秘问题，似乎思维还停留在西医的某种药就是治疗某病的定势上。但是中医与西医不同的特色就是“异病同治”和“同病异治”。痔疮与便秘同属于大肠经的问题，各种原因导致气不能至病所，故刮或者推拿大肠经起始段都会有效果。另一方面，严重的便秘或者痔疮，具体辩证、分析病机就可能如第四条说的，有许多不同情况，从而需要区别对待、采用不同药方和方法去进行加强版的治疗。