弟子：“师父，什么是修行的精要?”

    师父：“饥来吃饭，困来睡觉。”

　　弟子：“每一个人不都这样吗?”

　　师父：“不是的，世间人，该吃饭时不吃饭，百般心思;该睡觉时不睡觉，万般计较。”

寓意：

“活在当下”是佛教修行的要诀之一。《金刚经》说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”

人为什么会“不在当下”，是一个复杂而有趣的问题，而且往往并不是因为人是否聪明、有能力，或接受过高等教育等，而决定他是否有活在当下的个性。几乎一切职业、年龄、教育程度及智商的人，皆一样有可能会因种种原因，而有不在当下的倾向。

对于管理者，应该修炼自己的心境，提升自己的心境，达到“活在当下”的境界才能临事有静气，从容应对。

管理者应该从日常事务、甚至是日常琐事中，发现管理的方针、原则或方法，发现存在的寓意，能顾将自己的管理理念应用贯穿于日常工作中，甚至是生活中，这就是所谓的“活着也是一种修行”。正如史蒂芬·柯维《成功人士的七个习惯》一书的七个准则一样。