你有申请的权利。但以你的性格与体魂,好像不至于……
附你的1月26日贴:也是我前日在本专栏看到的。当时是佩服,要知道沈阳元月的气温……。——但这与你申请低保无关。
697.再创新高
2006.1.25
通过随游体验到蝶泳的好处和自己的实力之后,我不断的增加蝶泳的运动量。1月21日,两次下水,实现了2500米(第一次1000米,休息30分钟;第二次1500米)的累计成绩;1月25日,三次下水,实现了3000米(第一次1500米,休息30分钟;第二次1000米,休息30分钟;第三次500米)的累计成绩。平均耗时约每千米42分钟。
下一步在技巧和单次距离上下功夫,争取由25米一歇提高到50米以上。运动量稳定在每天蝶泳1000-2000米的水平上。
通过冲击蝶泳的极限,我发现大运动量的蝶泳对人体健康非常有益。因为它增加了全身、特别是腰腹部和肺部的运动量,运动完了之后非常舒服,有一种桑拿后的感觉,而疲劳感比其它泳姿同样距离好像还小一点。也许是间断游和内脏被动运动,全身运动和肺活量加大的结果?减肥效果也非常明显,我的体重已在一个多月的时间里由70公斤降到67公斤。
总之,我迷上了蝶泳。
据观察,除去专业运动员,目前我每天的蝶泳运动量在沈阳市游泳馆可拿第一了(其它爱好者的最大运动量是500米)!