惊蛰，古称“启蛰”，农历二十四节气中的第三个节气。

从惊蛰这天起，标志着仲春时节的开始。

01
春雷响，万物长

动物入冬后藏伏于土中冬眠，不吃不喝不动，古人称之为“蛰”。

惊蛰时节，随着天气转暖，泥土变得松软，冬眠的虫类感受到春天的阳和之气，打破原来的蛰伏状态，伴随着阵阵春雷，从土中钻出来活动。

许多花儿相继开放，很多鸟儿也开始鸣叫求偶了。

天地万物，勃勃生机，仿佛一场迎接春天的盛大典礼。

惊蛰的雷声，惊醒的不只是蛰伏的动物，更惊醒了万物灵长的人。

经历了寒冷的冬天，人们习惯了潜身缩首。

此时，外界阳气越来越旺盛，人体阳气也继续升发。

惊蛰养生应“春夏养阳”，顺应阳气升发、万物始生，使自身的精神、气血也如春日一样舒展畅达。

“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”

一年之计在于春。惊蛰是播种的时节，唤醒农民去劳作。

一雷惊蛰始，为梦想奋斗的人们，也开始“动”起来了。

愿你，朝气蓬勃，不负春光，不负梦想。

只要努力，梦想能到达的远方，总有一天脚步也会到达。

02

祭白虎，打小人

惊蛰这天，民间流传着很多传统习俗。

比如“惊蛰吃梨”，相传雍正年间，闻名海内的晋商渠家，十四世渠百川走西口经商致富，正是惊蛰之日，其父拿出梨让他吃，说道：“先祖贩梨创业，历经艰辛，吃梨是让你不忘先祖。”

后来走西口者仿效吃梨，有“离家创业”之意；惊蛰日吃梨，亦有“努力荣祖”之念。

另外，“梨”谐音“离”，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，保一年好收成。

惊蛰另外的重要习俗是祭白虎、打小人。

在民间传说中，白虎是口舌、是非之神。

每年白虎会在惊蛰这天出来觅食，大家为了自保，便在惊蛰日祭白虎。

所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，以脱离是非缠绕。

惊蛰节气到来，家里的虫蛇多了，出来四处觅食。

人们会手持艾草等来熏家中四角，来驱赶虫蛇。

久而久之，就渐渐演变成在生活中不顺心者，通过拍打对头人来驱赶霉运，这便是打小人。

民间习俗丰富多彩，多是人们祈求美好的生活，憧憬幸福的未来的一种方式。

如果觉得自己的工作、生活中总有许多是非，甚至有人捣乱，不妨试试惊蛰祭白虎，打小人。

不过冤家宜解不宜结，人生事，关键要忘掉不开心的，才能快快乐乐的生活。

幸福生活，只靠祈求是不够的。

在这春回大地，雷声阵阵，万物苏醒的时节，出发吧！

春天，属于每一个有梦想的人。

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