本人运用普遍二重性理论，定义人的时间具有使用价值和交换价值的二重性。

如果把人的时间价值分解为使用价值和交换价值。那么，上班时间、睡觉时间、学习时间、娱乐时间、锻炼时间、吃饭时间都具有使用价值，或者说时间的使用价值是上班、睡觉、学习、娱乐、锻炼、吃饭。而其中能够取得收入的时间具有交换价值，时间的交换价值是能够取得收入的时间。

人的任何时间都是经营自身劳动力资本的过程，上班是消耗劳动力的过程，睡觉和吃饭是补充劳动力的过程，学习和锻炼是提高劳动力素质的过程。如果把人的时间与劳动力的消耗、补充与提高联系起来，还可以延伸到分娩时间是新劳动力的诞生过程，生病时间是劳动力衰竭过程，死亡即人的生命时间结束，劳动力消失。

价值脱离前缀是没有意义的，不管是谁，不管有多少人，在经济学使用“价值”这一词汇，用到任何地方都必须加上前缀，除非你使用的价值特指交换价值。