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     衰老的原因，14 个生活恶习变身黄脸婆

小编希望《衰老的原因，14 个生活恶习变身黄脸婆》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：衰老的是每个人都会经历的一个过程，但是有一些因素是会加速衰老的，你知道衰
老的原因有哪些吗？哪些因素会让你加入黄脸婆的行列呢？今天小
衰老的是每个人都会经历的一个过程，但是有一些因素是会加速衰老的，你知道衰老
的原因有哪些吗？哪些因素会让你加入黄脸婆的行列呢？今天小编就为大家介绍一些衰
老的原因，赶紧去了解一下吧！
1、喝水少
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机
体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看
起来更老。
因此，每天必须强迫自己喝 6-8 杯的水。除了注意喝水外，还可以多吃些含水分多的
果蔬，如黄瓜、西红柿等。但是不要喝富含咖啡因的饮料。
2、揉眼睛
揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。
如果眼睛疲劳，不妨用凉茶包敷一会， ...