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          12 大常见噩梦或是疾病先兆

小编希望《12 大常见噩梦或是疾病先兆》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：
第一章：做梦对身体健康有三大好处第二章：12 大噩梦或是病症先兆第三章：晚上总
做恶梦怎么办每个人都会做梦，不管你记得不记得，
目录：
第一章：做梦对身体健康有三大好处
第二章：12 大噩梦或是病症先兆
第三章：晚上总做恶梦怎么办
每个人都会做梦，不管你记得不记得，梦占我们睡眠的五分之一的时间！人的一生有
三分之一的时间用于睡眠，因此梦在我们的生命中占非常重要的地位！做梦看似是一个
浪费时间的过程，其实不然，它对我们的生理、心理都有非常重要的地位，而且读懂梦
境还可以破解健康密码！
做梦对身体健康有三大好处
第一，解除疲劳，休整身体
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供
给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它
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