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           治疗疼痛，肩膀酸痛怎么治疗

小编希望《治疗疼痛，肩膀酸痛怎么治疗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：现代人
每天工作将近 8 个小时，每天长时间的工作让我们的身体出现了各种各样的毛病，肩膀
酸痛就是其中之一，那么应该如何治疗疼痛呢？今天就
现代人每天工作将近 8 个小时，每天长时间的工作让我们的身体出现了各种各样的毛
病，肩膀酸痛就是其中之一，那么应该如何治疗疼痛呢？今天就给大家详细讲讲这些知
识。
治疗疼痛
肩膀酸痛怎么治疗
现在的工作压力越来越大，使得白领们长时间的面对电脑，如果不加以运动，难免会
导致肩膀酸痛。如果不能及时的缓解，严重的还会引起疾病症状，不仅危害身体健康，
还会影响工作进程。下面小编就推荐几个小动作就能缓解肩部酸疼的方法，一起跟着小
编学习下吧。
一、改善颈肩痛的 3 个方法
1、时常将头部转向不同的方向。
2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。
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