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      如何加快新陈代谢，10 个妙招助你加速

小编希望《如何加快新陈代谢，10 个妙招助你加速》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢
较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生
新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较
缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢。今天小
编就带你学习一下 10 个妙招帮助你加速新陈代谢。
如何加快新陈代谢
1. 多喝一杯水
人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺
利进行。很多时候，一杯普普通通的白水里似乎有一种神奇的能量，能在关键时候令头
脑困顿的人觉得清醒过来。
在一些特定的时间补水将会收获你意想不到的惊喜，比如在早上刚起床就喝一大杯水，
除了能有助于保持身体水分以外，同时还能促进我们人体的新陈代谢，激发身体活力，
同时促进排便，避免便秘的产生。
如果嫌白 ...