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     排便的重要性，一天排便 4 次竟暗示这事

小编希望《排便的重要性，一天排便 4 次竟暗示这事》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：每天排便对于一个正常人而言是每天必做的功课，那么每天排便几次算是比较正常
的呢，今天就要为各位讲讲关于排便的相关内容，希望大家能够正
每天排便对于一个正常人而言是每天必做的功课，那么每天排便几次算是比较正常的
呢，今天就要为各位讲讲关于排便的相关内容，希望大家能够正确认识排便的重要性，
让我们赶紧往下看吧。
一天排便 4 次竟暗示这事
一、一天排便几次算正常
1-2 次
正常人，一般一昼夜排便 1—2 次，便量 100～200 克，质呈软腊肠状，棕色。这种颜
色，主要与血液中红细胞的生理变化过程有关。血液中红细胞的平均寿命为 120 天，超
过了这个寿限就要被清除破坏，分解成胆绿素、铁和珠蛋白三种成分。铁和珠蛋白多被
机体重新吸收利用，而胆绿素却经过一系列的体内过程变为胆红素进入肠管，与食物残
渣、多余的消化液、肠壁脱落细胞以及大量的细菌等混 ...