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        深秋养生妙计，争“蜂”吃醋法

小编希望《深秋养生妙计，争“蜂”吃醋法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：在提
倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了
自古以来我们就有两件重要的养生饮品蜂蜜和食醋。
在提倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似
乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品蜂蜜和食醋。
一、蜂蜜：
蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有老年人的牛奶之美称。明代医药学家李时
珍在《本草纲目》中记载，蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热;热则性温，故能补
中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。
现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一
类单糖，而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等 16 种氨基酸;
矿物质在蜂蜜中也很多，主要有磷、铜、铁、镁、镍等。此外，人体的新陈代谢过程离
不开各种酶的帮助，在蜂蜜中就含有 ...