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        秋冻易受伤，这几类人一定要看

小编希望《秋冻易受伤，这几类人一定要看》这篇文章对您有所帮助。文章导读：秋天
已经进入了尾声，好多人都在感慨：又要进入那该死的冬天了！不过，当下已经有很多
人感受到了那一阵一阵的凉意，衣柜里的厚衣服已经被试
秋天已经进入了尾声，好多人都在感慨：又要进入那该死的冬天了！不过，当下已经
有很多人感受到了那一阵一阵的凉意，衣柜里的厚衣服已经被试了一通，誓与那恼人的
寒冷天气拼个你死我活。但是，你知道吗？这样对身体严加保护，或许对身体是一种伤
害，而这种伤害是慢慢积累，潜移默化的。
大家或许都知道春捂秋冻，之所以人所共知，也是因为几千年来人类智慧的结晶，总
结如何维护身体健康的经验，所以说是有一定的科学道理的。
秋冻的真正内涵到底是什么呢？事实上，就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增
加衣服。因为，对身体过多的保护，身体的机能和对外界的抵抗能力都会下降，身体渐
渐处于生锈的状态，这肯定不利于身体的健康。
而适宜的凉爽刺激，有助于锻炼人的耐寒 ...