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       夏季养肝要点，只要睡好两个时辰

小编希望《夏季养肝要点，只要睡好两个时辰》这篇文章对您有所帮助。文章导读：肝
火的旺盛并不是天气干燥才会容易发生的，夏季的时候也比较容易发生，因为夏季的高
温炎热，让很多的人心情变得浮躁，肝气不舒，肝火也就比
肝火的旺盛并不是天气干燥才会容易发生的，夏季的时候也比较容易发生，因为夏季
的高温炎热，让很多的人心情变得浮躁，肝气不舒，肝火也就比较旺盛，这样还会影响
到气血的运行，也就会威胁我们的健康，引发各种类型的疾病，但是肝脏对于我们来说
其功能是非常强大的，那么我们要如何保养我们的肝脏健康呢？
肝脏的主要功能
说到肝脏的功能，我们比较熟悉的可能就是肝脏排毒的功能，其实肝脏的排毒功能主
要还是因为其强大的代谢功能，肝脏对于人体自身产生或者体外的废物都有生物转化的
功能，这些物质主要是药物、毒素以及身体中的一些代谢的产物，不仅如此，肝脏还参
与着人体的消化系统，因为肝脏有分泌胆汁的功能，肝脏还能在身体中储存肝糖，分泌
性蛋白质的合成等作用， ...