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    夏季养生，7 大健康准则避免夏季饮食中毒

小编希望《夏季养生，7 大健康准则避免夏季饮食中毒》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：我们每天都在吃食用，但是怎样知道自己吃的是不是健康的呢，因为万一食用不
当的话，很有可能会出现中毒的现象，尤其是在夏天。因为这时候不
我们每天都在吃食用，但是怎样知道自己吃的是不是健康的呢，因为万一食用不当的
话，很有可能会出现中毒的现象，尤其是在夏天。因为这时候不管是蔬菜、水果还是海
产品等都大量的成熟了。接下来小编就给大家介绍下夏季养生中饮食的 7 大健康准则。
7 大健康准则避免夏季饮食中毒
何我们常会说病从口入，其实这句话是正确的，是有道理的，不过就算我们吃食物的
都是非常的注意，但是还是有些有毒食品总是防不胜防，哪怕我们每天都在吃新鲜的蔬
菜和有机食品都会不知不觉的吃些毒素的。如果我们希望有无毒、少毒的生活，就得知
道怎样分辨和隔绝生活中的各种饮食毒。
1、少吃动物肝及猪头皮
至于肉类，最担心的莫过于抗生素残留及最近相当受到关注的瘦肉 ...