恭喜自己，经验超过万点大关，连续签到47天！健身连续172天

2015-11-2 12:18:01

建宇发表于 2015-11-2 12:15
厉害啊，楼主好有意志，加油加油

谢谢，一起努力

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2015-11-2 12:18:43

sq2008 发表于 2015-11-2 12:15
恭喜，坚持！！！！！！11

坚持是最好的延续！

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kychan

2015-11-2 13:37:16

LZ 坚持+加油

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2015-11-2 14:20:32

kychan 发表于 2015-11-2 13:37
LZ 坚持+加油

谢谢，你们的鼓励就是我无穷的动力！

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buaaxy1111

2015-11-2 14:38:46

恭喜恭喜楼主啊

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2015-11-2 15:05:53

buaaxy1111 发表于 2015-11-2 14:38
恭喜恭喜楼主啊

谢谢，欢迎来访，共同努力，一起健身！

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2015-11-2 15:06:00

buaaxy1111 发表于 2015-11-2 14:38
恭喜恭喜楼主啊

谢谢，欢迎来访，共同努力，一起健身！

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2015-11-2 15:06:20

buaaxy1111 发表于 2015-11-2 14:38
恭喜恭喜楼主啊

谢谢，欢迎来访，共同努力，一起健身！

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421073390

2015-11-2 16:00:18

如果能附件，给一个六块腹肌的高清照片，就更好了！

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2015-11-2 16:38:09

421073390 发表于 2015-11-2 16:00
如果能附件，给一个六块腹肌的高清照片，就更好了！

呵呵呵，现在一弯腰，还是两块腹肌，为6块腹肌努力！

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2015-11-2 17:04:10

恭喜啊，您肯定练出人鱼线了吧？

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2015-11-2 17:07:57

CD_007 发表于 2015-11-2 12:09
恭喜自己，连续签到47天，经验超过壹万点大关！
坚持就好，
健身锻炼坚持172天，瘦身10公斤，

恭喜恭喜啊

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2015-11-2 17:08:44

421073390 发表于 2015-11-2 16:00
如果能附件，给一个六块腹肌的高清照片，就更好了！

好主意呀，哈哈?

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2015-11-2 17:29:17

2010517155lpq 发表于 2015-11-2 17:04
恭喜啊，您肯定练出人鱼线了吧？

有了，人挺大的，就是鱼太小了，还要慢慢养着它，快点长大。

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2015-11-2 17:30:01

Jealy 发表于 2015-11-2 17:08
好主意呀，哈哈?

那要真的加大量了，争取早日实现这一宏伟目标。

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2015-11-2 17:33:06

CD_007 发表于 2015-11-2 17:30
那要真的加大量了，争取早日实现这一宏伟目标。

楼主是怎么做到坚持的，我总是坚持不了多久

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2015-11-2 17:59:45

Jealy 发表于 2015-11-2 17:33
楼主是怎么做到坚持的，我总是坚持不了多久

每天都是5:08，总能把闹铃叫醒，
虽然它并不会赖床；

如果是晴天，黎明前的黑暗很快就过去，
早起的鸟儿有虫吃，我又不是那倒霉虫，不怕不怕啦！

如果遇到小雨，在雨中漫步也是很浪漫的事情，
有婀娜多姿的美女湿身越过，留给我的是无暇的幻想！
也有肌肉矫健的帅哥追逐而去，我怎能放弃排头的美丽。

如果是大雾，那就等等吧，
就算室内裸奔也是不会被人追打的，

山坡树林，公园草地，大桥上，小河边，都有留下的身影，何乐而不为呢！

坚持吧，用你的行动来证明，信念就在自己手中！

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2015-11-2 18:01:09

CD_007 发表于 2015-11-2 17:59
每天都是5:08，总能把闹铃叫醒，
虽然它并不会赖床；

[em17][em17]
我试试！O(∩_∩)O哈哈~

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2015-11-2 20:15:29

CD_007 发表于 2015-11-2 17:29
有了，人挺大的，就是鱼太小了，还要慢慢养着它，快点长大。

腹肌练习耗时长而且过程比较痛苦，不过您的意志力挺强的，相信你的健身目标一定会达成！

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2015-11-2 20:16:12

CD_007 发表于 2015-11-2 16:38
呵呵呵，现在一弯腰，还是两块腹肌，为6块腹肌努力！

好好加油，练好了记得上图哦！

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五彩城

2015-11-2 22:15:39

楼主好棒，恭喜恭喜

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2015-11-3 07:49:15

2010517155lpq 发表于 2015-11-2 20:16
好好加油，练好了记得上图哦！

健身，强体，人鱼线，
毅力，坚持，腹肌图，

用腹肌证明，年龄不是问题！

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2015-11-3 07:49:59

五彩城发表于 2015-11-2 22:15
楼主好棒，恭喜恭喜

同喜同喜，大家努力！

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jianai-cheng

2015-11-3 08:38:53

有毅力的孩子。支持一下。我也快赶上47天了。

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2015-11-3 08:54:00

jianai-cheng 发表于 2015-11-3 08:38
有毅力的孩子。支持一下。我也快赶上47天了。

一起努力，紧追不舍。

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