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         春季养生，日常调摄 6 注意事项

小编希望《春季养生，日常调摄 6 注意事项》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：
第一章：春季养生保健 日常调摄 6 个注意事项第二章：春季养生保健切忌 5 个不宜第
三章：春季按摩三穴位防病又保健第四章：中医教你
目录：
第一章：春季养生保健 日常调摄 6 个注意事项
第二章：春季养生保健切忌 5 个不宜
第三章：春季按摩三穴位防病又保健
第四章：中医教你春季养生 2 大家常招
现在正值初春，寒冷的冬季还未真正离我们而去，阴晴不定的天气、冷暖无常的气候
实在让人为健康捏了一把汗。那么在这个时期，我们日常调摄该怎么做呢？饮食起居有
哪些需要注意的呢？
春季养生保健 日常调摄 6 个注意事项
春季，冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无
常。气候的不稳定，使对气候敏感的人有诸多不适应，对此，敏感之人要注意起居调摄。
>>>24 节气之立春养生
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