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      春季养生保健知识，防治过敏绕开 10 大误区

小编希望《春季养生保健知识，防治过敏绕开 10 大误区》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：春光灿烂的季节，到处都是飞扬的柳絮花粉，春季过敏就成了很多人头痛的问
题，小编教给您春季养生保健知识，让您防患于未然，一起来学习下这
春光灿烂的季节，到处都是飞扬的柳絮花粉，春季过敏就成了很多人头痛的问题，小
编教给您春季养生保健知识，让您防患于未然，一起来学习下这些春季养生小常识吧！
错误 1：忽视空气清洁
使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。


错误 2：外出进屋不洗脸
花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子
中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
错误 3：花粉季节开窗
美国加州凯撒医疗中心过敏科主任阮敏高博士表示，花粉季节最好关闭门窗，然后使
用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少
30%。
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