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      肠胃不好怎么调理，7 个保健方护好肠胃

小编希望《肠胃不好怎么调理，7 个保健方护好肠胃》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：冬季进补是人们到了冬季必要做的事情，食物要想吸收必定要有好肠胃，肠胃好了，
方能对食物很好的吸收营养。冬季调理肠胃要多方面进行调养，
冬季进补是人们到了冬季必要做的事情，食物要想吸收必定要有好肠胃，肠胃好了，
方能对食物很好的吸收营养。冬季调理肠胃要多方面进行调养，才能拥有健康的肠胃。
今天小编教你 7 个调理肠胃的小方法， 让你在冬季健康度过。
肠胃不好怎么调理
1、首先是防寒
包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增
添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或
加重的机会。
2、常喝大麦茶 调理肠胃
大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五
脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配。
爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，不仅 ...