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           每晚都做梦，吃啥最管用

小编希望《每晚都做梦，吃啥最管用》这篇文章对您有所帮助。文章导读：中国人对梦
总是有一种神秘的色彩，并试图去诠释梦的含义。《周公解梦》与《梦的解析》等书籍
一直备受世人的青睐与关注，足以说明人们对梦的
中国人对梦总是有一种神秘的色彩，并试图去诠释梦的含义。《周公解梦》与《梦的
解析》等书籍一直备受世人的青睐与关注，足以说明人们对梦的好奇。梦与睡眠如影随
形，梦是睡眠的组成部分之一。成年人的梦，约占睡眠时间的四分之一，也就是说每晚
平均有 4-6 个梦。梦是人类的另外一个世界，我们无法选择梦的主题。无拘无束、光怪
陆离、五光十色的梦，构成了我们色彩缤纷的生活世界。
每晚都做梦 吃啥最管用？
每晚做梦正常吗？
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，是大脑调节中心平衡机体各种功
能的结果，梦是维持大脑健康发育和正常思维的需要，睡眠是快波睡眠和慢波睡眠的反
复交替，梦是快波睡眠中的一种表现，虽处于睡眠状态，但大脑皮质的某些区域仍处于
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