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            十“心机”让你不生病

小编希望《十“心机”让你不生病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：很多人会有疑
问为什么有的人基本上就不生病，而有的人却是时常生病？其实，健康的身体并不是天
生的！要耍一耍后天的心机哦！跟小编来看看不
很多人会有疑问为什么有的人基本上就不生病，而有的人却是时常生病？其实，健康
的身体并不是天生的！要耍一耍后天的心机哦！跟小编来看看不生病都有哪些秘诀吧！
1.把好口腔关
芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提
高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保
证健康的第一步。
2.有一双干净的手
洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。医学博士希拉·卡斯说，在感冒
流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球 10 亿人远离感冒，
还能预防其他传染性疾病。
3.多吃红苹果
每天一苹果，医生都失业。红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮 ...