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            保健过程中别犯这些毛病

小编希望《保健过程中别犯这些毛病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：胖一点对女
性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有
着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重 17%的脂肪才有月经初潮，
并保持每月 1 次月经来潮的规律性。
保健过程中别犯这些毛病
现代人自我保健意识很强，在日常生活中的自我保健也显得很重要！但是自我保健所
涉及的方面很多，如盲目或是不科学的随意之举，往往不能起到保健重要，反而会给身
体带来一定的危害！小编总结出了几种在保健过程中容易犯的毛病，大家来了解一下吧！


1、罩出来的病：
适佩戴乳罩，确有益于乳房保健与身体健美。一般在 16～18 岁开始佩戴。但乳罩不
宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环
受阻，增加癌症的隐患。
2、减出来的病：
胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征
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