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              解除宿醉 13 种方法

小编希望《解除宿醉 13 种方法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：虽然解除宿醉最
好办法就是不喝，但人在江湖，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么
办？很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，
虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但人在江湖，应酬上的事总是不可避免的，现在的
问题是，你该怎么办？
很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一
时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。
1、喝白水
酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的 2/3 都在细胞内，但是
酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内
的水分减少了，也会觉得干渴。
2、运动饮料
过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留
的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，
还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就 ...