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    提升健康应变力，12 个养生招换季不生病

小编希望《提升健康应变力，12 个养生招换季不生病》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来
的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体
换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变
化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿
然不动，时刻保持健康的最佳状态。
如今的天气真的很复杂，时冷时热，刚刚还晴空万里，过一会就开始一场秋雨一水寒。
身体经常要无条件接受秉性无常的天气考验，如果抵抗能力有限，无法更好地应变紧急
的环境变化，小则感冒，严重的更会为各种慢性病埋下伏笔。一起提升健康应变力，再
无常的天气也不怕！
你的健康应变力怎么样
小测试：你的健康应变力怎么样？
1、每到季节转换，你都会到医生那里报到。
2、流行疾病总是特别喜欢你，即使你躲起来，也无法幸免。
3、经常熬夜，大家都称 ...