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       洗冷水澡的坏处，怎么洗澡最健康

小编希望《洗冷水澡的坏处，怎么洗澡最健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：夏
天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些经常
在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一
夏天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些
经常在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一天中最痛快的时光，同
时，洗冷水澡就成为了那些容易淌汗的朋友们的最佳选择。那么，洗冷水澡好吗，这是
否也会有坏处呢，下面我们一起来探讨探讨。
洗冷水澡都有哪些好处
对于运动爱好者来说，夏天由于炎热他们不用穿那么多衣服，只需穿上运动短袖短裤
即可，享受一段运动时间之后，必定浑身是汗，毫无疑问，他们下面做的事情就是冲凉，
给自己降降温。那么，这到底可不可取呢？
对于习惯了用凉水冲凉的人来讲，洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有
很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血 ...