书摘：情绪变化的性别差异

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收藏 2014-09-24

　　　　书摘：情绪变化的性别差异

　　男女的情绪差异是由于社会化程度不同造成的。

　　人们普遍认为女性比男性的情感更为细致。事实表明，在情绪化反应和读懂他人情绪的问题上，男女之间存在着一定差距。女性比男性更多地使用情绪表达方式，对情绪的体验也更强烈。女性使用正面和负面情绪（除愤怒外）表达的次数都比男性多。女性与男性相比，在表达及体会情绪上能力较高，女性在社会化过程中，需要通过更多的表达来达成个人价值观与主流价值观的契合，女性天生普遍比男性善于表达和体会情绪；女性在社会中需更多的社会支持，而这些社会支持能帮助女性更好地梳理情绪。

　　男性和女性情绪变化差异体现在以下几方面：

　　·在工作或与同性朋友的关系等方面遇到障碍、挫折或与别人发生冲突时，男性容易发怒；

　　·男性之间的生气、发怒、攻击和反攻击，是调整双方力量的对比，使其重新恢复平衡的重要途径；

　　·男性生气和发怒大多是因为公认的原则被破坏；

　　·女性容易在私人领域、关系较为亲密的人中生气、发怒；

　　·女性生气和发怒更多的是出于道德的原因。

　　有关专家发现，女性记住消极事物的数量要远比男性多，而且女性遇到不顺利的事时更喜欢冥思苦想——对自己当前、过去和未来的思维都是消极的。女性往往不愿意采取恰当的行动以改善自己的情绪，也不愿意建立可以控制局面的感觉，很难找到解决问题的相应方法。

　　男性遇到困难的事情，能够力排艰巨，勇往直前，表现出勇者的气魄；而女性可以忍耐谦逊，化干戈为玉帛。男性富有创造性、冒险性、比较粗犷、豪放；女性则随顺、圆融、细腻、周全。男性长于理智，女性重于感情；男性偏向刚强，女性普遍温柔。正因为男性与女性的不同，所以对同一件事情表现出来的情绪特征也就不同。

　　男女情绪差异在于社会化程度不同

　　女性在成长过程中，可能没有经历过球类比赛或打仗游戏，长大后，很难在冲突过后马上雨过天晴；女性也不习惯于商场中典型的冲突对峙，往往只能通过惨痛的教训来克服自己的敏感；女性也不习惯当头棒喝的方式，不会体会直言背后的道理。而男性都很习惯于上一分钟还彼此针锋相对、互相叫骂，下一分钟就能称兄道弟。

　　在工作中，女性需要更多的社会认同，因此，表现出类似快乐等积极情绪的倾向更高。女性更需要在交谈中梳理个人的情绪，而男性则更需要在安静的状况下梳理自己的情绪。因此，与男性不同，女性在表达情绪后很舒服，而且女性比男性更能读懂无声的暗示。

　　有资料显示，女性比男性更需要亲情。她们对亲近和密切的关系有着强烈的需求，但这种需求往往被社会舆论贬低为“依赖性”。实际上，女性常常被禁闭在一种自相矛盾的状态中：社会期望女性能够在营造关系中起主导作用，同时又贬低其建立密切关系的重要性。

　　同性友谊为女士减压

　　美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女士和95%的单身女士认为，同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，为她们带来一种无形的支持力。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要方式之一。米勒鼓励女性把同性友谊列到优先考虑的各项事情的首位。他说：“亲密的关系，作为一种预防性的措施、一种对免疫系统的支持，能够降低疾病对你的威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的身体失调等。”由于女人和同性之间的沟通更开放、自然，所以这种亲密关系更容易在女人和女人之间产生。

　　（www.earm.cn/田成杰/ 2014-9-24整理）

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　　摘编自《员工情绪管理》，余玲艳/著，东方出版社2007年1月出版。

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