This is so nerve-racking.

这真是太伤脑筋了！
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nerve 是“神经，精神”的意思， rack 是“折磨”的含义，所以，nerve-racking 就是表示“折磨精神，伤脑筋的”，相当于 Something that is difficult to do and causes a lot of worry.

我之前学开车的时候，就觉得非常伤脑筋， so driving was really nerve-racking to me.

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我们在读这句话的时候，要注意 racking 的发音，中间是发梅花音 /æ/。我们在发这个音的时候， 嘴角要向两边展开，嘴巴张大，舌头抵着下齿后面。

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当我们觉得有什么事情很伤脑筋的时候，就可以说：This is so nerve-racking.

推测 get on sb's nerves 的含义，并翻译下面的句子：

The noise from the apartment upstairs was beginning to get on my nerves.