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      水的重要性，喝水的学问竟然有这么多

小编希望《水的重要性，喝水的学问竟然有这么多》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
相信大家都知道喝水的好处，平时也总是被人念叨要记得喝水。但是很多人没有深入探
析过喝水这个问题，喝水的学问可是很深的。下面小编就来和
相信大家都知道喝水的好处，平时也总是被人念叨要记得喝水。但是很多人没有深入
探析过喝水这个问题，喝水的学问可是很深的。下面小编就来和大家探讨一下水的重要
性。顺便看看每天喝水的最佳时间是是什么？我们又做到多少呢？
地球上大部分物质是水，而我们人体大部分物质也是水。大家都知道人体中有 70%左
右都是由水构成的，所以可以想象得到，谁对我们的身体机能起到多么重要的作用。有
研究人员做过坚定，一个人可以一个星期不吃东西，但是不喝水的情况只能坚持 2 天就
是 48 个小时。
水对人体的重要性
在了解喝水的学问之前，我们先来看看水对人体的重要性有哪些。通常情况下，缺水
占体重的 2%时就会感到口渴的现象，这是简单的人体需要水的调节 ...