在价值观激烈冲撞的时候，会开始反思。

反思是一件永远做不到完美的事情。它太主观，太感性，也太局限。习惯需要反思，时间安排需要，态度需要，处事方式需要，言语需要……但是最最需要反思的是思维本身。

早上七点起床还是九点起床？对于这个问题，现在的我只能用自律来思考、作答。早上七点起床，可以，健康的我还不至于缺那么一两个小时的觉就会挂掉；早上九点起床，也行，没有人会拿着鞭子对我施加酷刑。即使被老板撞到十点才到实验室的我，一句“今天起晚了”，也就解决了一切。两种选择的结果不会对当事人造成任何利益上的区别，唯一的不同就是内心是否踏实，是否可以接受而没有一丝的扰动。心是大。

从小的价值观形成了我的思维习惯，也决定了我的快乐。遇到思维敏捷、知识渊博、能言善辩的人，就异常兴奋，没有理由，没有原因。听到他们滔滔不绝的讲述在我知识范畴之外、认知水平之上的任何东西，浑身的血液就开始沸腾，思想的火花开始迸发。那种快感让我不能自己：迷恋，不可控制的追随。世界好像对我打开了一扇新的窗口，从那里，我可以更加清晰的观察整个存在：宇宙的源头、时间的流逝、生命的形成、人类的诞生、社会的出现、贸易的开端、思想的成熟……没有一件事不让人激动，没有一件事不让人心潮澎湃。认知在一点一点的成长，一点一点的明亮，它的欲望也越来越不可控制，膨胀，再膨胀！只有不停的摄取，不停的吸食，它才能满足，才能快乐。任何阻值它成长的力量都会吞噬它的快乐。

但是，当停止去感受思维带来的快感而去体验心的快乐时，去关注除过自己的思想以外的交流时，就会有另一种不同的感受。这种感受也叫快乐，但是来的平静，而且无私。就好像冬日午后的太阳，十分温暖，虽然它不能想夏日的艳阳那样提供电能，但是它永远不会灼伤。这就是所谓的幸福吧。幸福与思想无关，与认知水平无关，更与知识量无关。或许可以说，越是忙于思考，越是关注思想，对于幸福的感受也就越少。但是，一旦开始专注幸福的感受，也就失去了原本给予思考的时间和精力。为了满足幸福的要求，为了让幸福能够持续，与其相关的努力开始一点一点地增加，程度也开始一点一点的加剧。逐渐，思考开始萎缩，开始退化。以往思维带来的那种激情澎湃就像蓝月亮一样，稀有，冷却。幸福的“色”性，决定了它的肤浅，决定了不能用理性对其进行思考，进行评价。在思维停滞的时候，它可以完全占有你，彻头彻尾。但是，思考不可能永远停滞。“我思故我在”。不去思考的个体，感受不到自己的存在。这种对于 “自我”最原始的肯定一旦消失，躯体就没有继续存在的意义了。

关键问题就是要找到一个平衡点，能够让那个自私的快乐和无私的快乐完美结合的点，能够让心和认识能够达成一致的点。大多数人不会去寻找这么一个点，甚至根本就没有意识到这个点的存在，没有意识到要去寻找这个平衡，因为他们已经处在一个完美的平衡上：让心快乐，同时也让思维愉悦。矛盾的对立面很好的统一在了一起--完整。